Valoración Física - a podcast by Colectivo RCF Hablando de Fitness

 Hoy en día la industria del Fitness cambia constante mente pero las bases deberían permanecer igual, por eso es que en este capitulo queremos informarte de la importancia de la valoración física, ya que creemos que es el primer paso para cualquier entusiasta que quiera comenzar con el pie derecho su camino hacia mejorar su estilo de vida o performance.

En esta ocasión escucharemos a los coaches, Israel Cortes, Jose Noriega y nuestro anfitrión Rafael Dávalos, coaches de Revolución Centro Fitness, hablando de la importancia de la valoración física, los distintos tipos de y porque de ahí se debe elaborar un programa de entrenamiento con base en tus necesidades.

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