🔆15 Minuten Glücklichkeit 🔆: Zurück in deinen Körper - a podcast by Anna Allgäuer

082: Willkommen zurück bei deinen 15 Minuten Glücklichkeit :)

Heute sprechen wir über das Fühlen, über die Verbindung von unserem Kopf zum Körper, und speziell darüber, warum wir uns oft schwer tun, wirklich zu spüren, was in unserem Körper los ist oder Emotionen sanft und ehrlich zuzulassen. 

Das Thema ist total spannend, weil es DEN SCHLÜSSEL darstellt, wenn es darum geht, Lebensfreude und Erfüllung zu empfinden und sich wohl in seiner Haut zu fühlen.

Natürlich ist der Podcast wie immer gespickt mit Tipps und Tricks zum sofort anfangen, mitmachen, ausprobieren und zu Hause anwenden :)

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würde mich wahnsinnig auf dein Feedback zu dieser Folge freuen! 

Du möchtest gerne deine Gedanken mit mir teilen oder verfolgen, was ich abgesehen vom Podcast noch so alles mache? Hier kommen alle Links über die du mich finden kannst, ich freue mich auf dich 💛

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