Praxistipp: 3 Hacks für einen erfüllten Tag - a podcast by Anna Allgäuer

054: Produktivität, Fokus, 100% Energie... Worte, die uns seit unserer Kindheit begleiten. Doch wieviel Fokus und Produktivität tut uns eigentlich gut? Wie viel Energie haben wir WIRKLICH zur Verfügung, und ab wann leben wir eigentlich von unserem eigenen, systeminternen Notstromaggregat? Und was bedeutet das für uns und unsere Lebensenergie, wenn wir diesen Notstrom viel öfter anzapfen, als wir das eigentlich sollten, und zwar einfach nur, weil wir irgendwann damit angefangen haben, dies als normal zu betrachten?

Um genau diese Fragen dreht sich die heutige Podcastfolge – ich habe dafür 2 Tage lang meine Gedanken & Erfahrungen zusammengeschrieben und euch meine Top 3 Tipps mitgebracht, wie ich es geschafft habe, von überfüllten / überfordernden / „grauen“ Tagen in recht kurzer Zeit wieder auf eine Vielzahl von richtig erfüllenden Tagen zu kommen – wie immer liegt hier nämlich ein ganz großer Trick darin, unsere Einstellung, unser Mindset in gewissen Punkten zu überdenken, denn wenn ich mit einer anderen Einstellung an tägliche Aufgaben herangehe, ändert dies oft komplett die Erfahrung, die ich mache, während ich die Aufgabe erledige. Klingt doch ganz vielversprechend, oder? :-)

In dieser Podcastfolge gehe ich vertiefend auf folgende 3 Punkte ein:

- Wie ich es schaffe, nicht mehr über meiner Energie zu leben (und warum dies fast jeder von uns unbewusst macht)

- Warum es das Ziel sein sollte, deine nicht-erledigte TO DO Liste zu lieben

- Was wir von Kindern lernen können, um das Gefühl von Erfüllung wieder in unser Leben zu holen

Wenn dir diese Podcastepisode gefällt würde ich mich unheimlich freuen, wenn du mir auf iTunes eine Bewertung hinterlässt, den Podcast in der Podcast-App deiner Wahl abonnierst und ihn mit allen lieben Menschen teilst, von denen du glaubst, dass er ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern könnte ♥

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