Stress Junkies - Die richtige Balance im Alltagsstress finden - a podcast by Anna Allgäuer

016: Kennst du diesen Energiekick, der einsetzt, wenn dich der Stress im Alltag einholt? Diese extra Portion Konzentration, Motivation und Arbeitspower? Dieser Energyshot kann in manchen Situationen unheimlich nützlich sein - aber auf Dauer zeigt er auch seine Schattenseiten: du wirst davon abhängig. 

Warum das so ist, was da in deinem Körper vor sich geht, wie man herausfinden kann ob man selbst ein Junkie seiner Stresshormone ist und wie du das gegebenenfalls wieder ändern kannst, all das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

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