"A corrida mudou meu modo de viver", diz a corredora Luciana Alves Delfino - a podcast by Ruy Ferrari

Luciana Alves Delfino é mãe, trabalhadora da indústria e corredora. Nesse bate-papo, ela conta o quanto a corrida de rua melhorou e mudou a sua vida em vários aspectos, na questão física, social, mental e espiritual. Numa conversa realizada após um treino de corrida de rua, ela deixa mensagens importantes, recheadas de emoção e de sabedoria. Assista, curta e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida de rua. Com toda a certeza vai ajudar a mudar a vida de outras pessoas também. #corridaderua #entrevista #bate-papo #running #motivação #emoção

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