A primeira Meia Maratona a gente nunca esquece... - a podcast by Ruy Ferrari

from 2018-07-14T22:21:04

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Neste podcast eu falo sobre a minha primeira Meia Maratona, que aconteceu em março de 2018. Falo das minhas dificuldades, dou algumas dicas e toques pra você que pretende correr os 21 km.