O bancário paulista Fernando de Freitas usa a corrida de rua como um "remédio" pra viver melhor - a podcast by Ruy Ferrari

Você também considera a corrida de rua um remédio? Para muitos corredores que ingressaram na corrida de rua nos últimos anos, este esporte ajudou na perda de peso, aliviou stress e a depressão além da perda de peso. Neste episódio, resultado de uma live feita via Instagram, o bancário paulista, Fernando de Freitas conta o quanto a corrida tem ajudado ele no tratamento contra a ansiedade. Ouça e compartilhe!

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