Glücks-Hack Nr.1: Erfolgs-Journal schreiben - Deine täglichen Erfolge sichtbar machen - a podcast by Claudia Winkel

In den nächsten 5 Folgen geht es um kleine Stellschrauben, deine Glücks-Hacks, die du mit wenig Zeitaufwand drehen kannst. Und diese sind ganz wichtig für deinen großen Erfolg.
Wichtig ist es kontinuierlich an deinen Themen dranzubleiben. Einfach mal machen - das ist das sofortige loslegen und anfangen. Und auch das dranbleiben an deinem Ziel.
Glücks Hack Nr.1 ist Dein Journal. Ab heute schreibst du regelmäßig deine 3 kleinen Erfolge auf. Deine tägliche Dosis Happy-Hack! Und ergänzt in den nächsten Wochen dann mit weiteren Fragen zum Nachdenken.

Fragen/ Nachdenkliches für Dein Journal:

1. Erfolge, Fortschritte - Meine täglichen 3 kleinen Erfolge im Journal notieren!
2. Was hat mich gefreut? Wo habe ich gelächelt oder gelacht?
4. Welche Menschen sind mir aktuell besonders wichtig? Warum? Was teilen wir? Wieviel Zeit verbringen wir zusammen?
5. Wann habe ich das letzte Mal ein Signal gegeben, ihnen mitgeteilt, dass sie wichtig sind?
6. Was war das letzte Mal als ich etwas Neues gelernt? Was wird das Nächste sein, dass ich neu erlerne?
7. Worauf bin ich stolz?

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