Erfolg ist Kopfsache: Mentale Stärke trainieren - a podcast by Claudia Winkel

Eigene Träume und Wünsche in Ziele umzuwandeln – Das klingt vielleicht zu merk-würdig. Das eigene Arbeits- und Lebensglück gezielt in inneren Bildern zu träumen – die Zukunft vorwegzunehmen. Mal angenommen, diese Aussage „Erfolg ist Kopfsache“, wäre ein weiterer Schlüssel für ein erfülltes Leben.
Dann würdest du ihn doch wenigstens probehalber im Schloss umdrehen oder?Motivation mit Bildern – wissenschaftlich untersucht

Jedenfalls ist die Vorwegnahme von mentalen Bildern wissenschaftlich untersucht. Verschiedene psychologische Studien zeigen, dass das Unterbewusstsein nicht zwischen erlebten und vorgestellten Gedanken unterscheidet. Unabhängig davon, ob du handelst oder dir die Handlung sehr genau vorstellst findet die gleiche Nervenreaktion statt. Auf Dauer werden dann aus neuronalen Trampelpfaden neuronale „Autobahnen“. Denn jede Wiederholung verstärkt deine innere Motivation und das Vorwegerleben fördert deine Begeisterung, aktiviert Energien. Damit ist die positive „sich selbst erfüllende Prophezeitung“ in Schwung gekommen. Und für dieses Motto „Erfolg ist Kopfsache“ lohnt es sich den Schlüssel ganz umzudrehen.Viel Spaß beim Hören!
Claudia

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