Stress Hack Nr.3: Stress abbauen durch Stärken stärken - 5 Power-Strategien für mehr Gelassenheit - a podcast by Claudia Winkel

Sophie und Sara reagieren sehr unterschiedlich auf Stress im Berufsalltag. Sophie
schon sehr früh, eher im Ohje-Schreck-Modus, Sara wesentlich gelassener. Wenn du auch eher schnell gestresst bist, dann bist du in dieser Folge richtig. Hier gehts darum deine Stärken zu erkennen, anzuerkennen, kurzfristige Blockaden gezielt abzubauen und deine Stärken auszubauen. Mit 5 praktischen, alltagstauglichen Strategien.

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