Leistungssteigerung durch Biohacking - Interview mit Fabian Foelsch - a podcast by Team Chris Cross

Interview mit Braineffect Gründer und Biohacker Fabian Foelsch. Wir sprechen über die idealen Trainingsbedingungen, Ernährung am Raceday und Fabian gibt wertvolle Tipps für eine verkürzte Regeneration.

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Studie Schlaf & Reaktionsfähigkeiten:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1739867//
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27367265%20
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028798%20


Artikel zum Thema "Schlaf und Regeneration":

https://www.brain-effect.com/magazin/schlaf-guide-tipps-zum-einschlafen


Artikel zum Thema "Was ist Biohacking":

https://www.brain-effect.com/magazin/was-ist-biohacking

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