5 falsi miti dei runner su strada che vorrebbero passare al trail - a podcast by Lorenzo Maggiani

Negli ultimi tempi sono tanti i runner che stanno perlomeno provando a fare una transizione, più o meno netta, dalla strada al trail.
E nei vari commenti e messaggi che ogni tanto mi arrivano, ho notato esserci alcuni falsi miti. Cose che, giustamente, non si sanno bene se si corre, anche da anni, ma non si è mai provato a farlo su sentiero. Ma che è doveroso da parte mia andare a mitigare.

Ed allora, ho selezionato 5 tra i quesiti, i pensieri comuni e le affermazioni che ho sentito più spesso da chi si sta avvicinando al trail running, così da andare a sfatarli.

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