7 tecniche per motivarsi - a podcast by Lorenzo Maggiani

Oggi vado ad elencare 7 elementi, o anche proprio tecniche, metodologie, che secondo me ci possono aiutare nel darci maggiore spinta nel proseguire ad allenarci e correre. Che possono darci una mano nel restare motivati.

Episodio “Disciplina, un passo alla volta”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/disciplina-un-passo-alla-volta
Episodio “Trust the process”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/trust-the-process
Episodio “Qual è il vostro perché?”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/qual-e-il-vostro-perche-running

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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

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