Come migliorare nella corsa in salita - a podcast by Lorenzo Maggiani
from 2020-10-30T03:30:04
Anche se io sono un runner principalmente da strada, come tanti di voi, apprezzo anche i percorsi ondulati.
Ed anzi, correre in salita con dei tracciati collinari, รจ un ottimo allenamento e tutti noi dovremmo inserirli nelle nostre tabelle di allenamento.
Allora provo a dare alcuni consigli, su quello che so io sul come correre e soprattutto sul come migliorare nella corsa in salita.
----------------------
Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42
Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog
Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/
----------------------
Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
Further episodes of Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
Further podcasts by Lorenzo Maggiani
Website of Lorenzo Maggiani