Correre: una scintilla per cambiare e ritrovarsi - a podcast by Lorenzo Maggiani

Lo scorso mese ho ascoltato la puntata 400 del podcast Vendere Valore, di Paolo Pugni. Paolo, oltre ad essere uno dei podcaster migliori in Italia ed un gran professionista e comunicatore, è anche un runner e maratoneta, nonché ascoltatore di questo podcast. Cosa che mi fa immensamente piacere.
In questa puntata 400 Paolo, come già in altre occasioni in passato, ha fatto riferimento al suo essere runner, mettendo in relazione la corsa con la vita ed il business. Ma questi 2/3 minuti, presenti in questo episodio, mi hanno colpito più di altre volte.

Podcast “Vendere Valore”: https://www.spreaker.com/show/venderevalore
Sito: http://pugnimalago.it

Questo pezzo mi ha dato spunto per la puntata di oggi.
Infatti, per tanti l’iniziare a correre ha segnato un momento di cambiamento. Una svolta.
Paolo dice proprio che è stata una scintilla per reagire.
E basta poco. Per iniziare, come ha fatto lui, è sufficiente anche solo l’alternanza di un minuti di corsa e di camminata. Aumentando pian piano, gradualmente e senza fretta.

Puntata “Corsa come terapia” (https://gopod.me/da0a42-083)

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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

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