Cosa mettere nel proprio zaino da trail running - a podcast by Lorenzo Maggiani

Benché soprattutto infrasettimanalmente mi alleni su strada, per mancanza di tempo, posso a tutti gli effetti reputarmi un trail runner. Anche con tutti i miei limiti del caso.

E quando si allungano un po’ distanze e dislivelli dei propri allenamenti, in sostanza, quando si resta per più tempo fuori di casa, è importante portare con sé qualcosa che possa servire in caso di necessità. Questo vale anche su strada, ma in particolar modo su sentiero. Dove non sempre si è in zone abitate e dove i tempi di percorrenza per trovare luoghi civilizzati non sono sempre così brevi.
Ed allora, vi racconto come uso il mio zaino da trail, come lo preparo e soprattutto cosa ci metto dentro.

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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

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