Comment booster son cardio ? / Les Experts - a podcast by Sunday Night Productions

Avoir un bon cardio est indispensable pour être performant en course à pied. Mais au delà de l'aspect sportif, le cardio est aussi essentiel à notre santé. 

Dans cet épisode, Frédéric Belouze , notre expert en coaching sportif nous donne ses conseils pour améliorer nos performances cardio-respiratoire  !

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Une émission proposée par Salomon, votre expert running de la montagne à la ville.   Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.salomon.com 

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