Comment planifier ses cycles d'entrainement ? / DLTDC Original - a podcast by Sunday Night Productions
from 2022-01-03T05:45
::
::
Très répandue dans le monde du haut-niveau, la planification est une méthode encore peu connue dans le monde du running amateur. Pourtant, elle peut nous aider non seulement à donner le meilleur de nous même mais aussi à nous éviter la lassitude ou le découragement en raison d'un manque de perspective sportive.
Dans cet épisode, Fred & Guillaume vous donnent toutes les clés d'une planification réussie afin de faire de 2022 votre meilleure année sportive !
Retrouvez-nous sur notre site internet www.danslateteduncoureur.fr et sur Facebook, Instagram et TikTok
Further episodes of Dans la Tête d'un Coureur
Further podcasts by Sunday Night Productions
Website of Sunday Night Productions