#98 - Der wichtigste Schritt bei Nervosität und Lampenfieber - a podcast by Sabrina Adams

from 2023-03-17T12:16

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Ein roter Kopf, flecken am Hals, ein starker Puls, feuchte Hände und eine zittrige Stimme – all das können Körperreaktionen bei Lampenfieber sein. Und all das wollen wir loswerden. Es soll verschwinden. Einfach nur weggehen. Doch leider wird es immer schlimmer. Damit du souverän mit Lampenfieber umgehen kannst und so kommunizierst, wie du kommunizieren willst, ist eine Sache entscheidend. Und genau um diese eine Sache, den für mich wichtigsten Schritt im Umgang mit Nervosität und Lampenfieber, geht’s in dieser Podcastfolge.

Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere gerne auf Instagram @sabrinamaruadams oder meinem Blog oder schreib mir eine Mail an podcast@sabrina-adams.de.

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Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Das ist meine feste Überzeugung.

Deine Sabrina

 

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