#9 Schattenarbeit - a podcast by Claudia Täubner

from 2019-04-04T22:04:11

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Die Arbeit mit dem eigenen Schatten ist ein wesentlicher Punkt in der Entwicklung unseres Selbst, hin zu einem neuen Ich. Vieles, was wir im Laufe des Lebens unterdrückt haben, kommt bei Veränderungen auf uns zu. Es wird sozusagen direkt vor unsere Nase gesetzt. Der Schatten zeigt sich in folgenden Punkten:



  1. Körperlichen Phänomene

  2. Gedanken

  3. Gefühle

  4. Menschen denen wir begegnen

  5. Situationen, die dir passieren und natürlich

  6. in deinen Träumen


In dieser Episode zeige ich Dir, dass für Veränderungen es notwendig ist, den Schatten wahrzunehmen, ihn willkommen zu heißen und zu integrieren. Die wichtigste Erfolgsdisziplin bei der Integration des Schattens ist dran zu bleiben, auch wenn es mal unangenehm wird.


Viel Spaß beim Hören.


Deine Claudia

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