[capsule] Jugement et perfection - a podcast by Sylvain Viens

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4 bénéfices à arrêter de critiquer ou de juger

• Tu ne gaspilles pas ton énergie.



• Tu ne crées pas de conflit avec les autres.



• Tu réduis ton auto-jugement et auto-critique négatifs.



• Tu ne laisses par ton loup noir prendre le dessus ! Ton ego perd de son pouvoir.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la ? Newsbetter ? car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin ?.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  ? Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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