5 Rituale für deinen persönlichen Jahresabschluss 2019 - a podcast by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Mit dem Jahresende schließt sich ein Zyklus – der perfekte Zeitpunkt für Reflektionsrituale und etwas mehr Ruhe und Besinnlichkeit. Wie du das Jahr mit seinen Ecken und Kanten annimmst und trotzdem mit Dankbarkeit und frischer Energie ins Jahr 2020 startest, erzählt dir René in dieser Folge. Erfahre:

? Wie du Dankbarkeit am Ende des Jahres praktisch umsetzt.
? Warum das Loslassen wichtiger ist als das Wünschen.
? Wie du mit neuen Erkenntnissen und frischer Motivation ins Jahr 2020 startest.

? Bei 7Mind findest du Dankbarkeitsübungen und mehr, die dir dabei helfen, das Jahr achtsam abzuschließen. Hier geht's direkt zur App: https://bit.ly/33rN4ro.

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