8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt - a podcast by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und die Verführung zum Multitasking führen zu einer Stressreaktion im Körper. Für den Menschen ist das eine neue Art von Herausforderung, für die wir mittelfristig einen neuen Umgang brauchen. Deswegen gibt René 8 Tipps, wie wir Technostress im Arbeitsalltag minimieren. Erfahre:

? Wie du digitalen Konsum aus eigener Kraft statt mit neuen Tools in den Griff bekommst
? Welche Folgen Technostress mittel- und langfristig mit sich bringt
? Tipps, wie du digitalen Stress auch im Privaten reduzierst

? Du möchtest Achtsamkeit in deine Organisation bringen? Erfahre mehr über die Angebote von 7Mind für Unternehmen: https://bit.ly/7mind-fuer-unternehmen

? Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden.

? Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

Further episodes of Der 7Mind Podcast mit René Träder

Further podcasts by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Website of 7Mind Meditation & Achtsamkeit