Goodbye Selbstoptimierung! So kannst du endlich sein, wie du bist. - a podcast by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Werde die beste Version deiner Selbst! Das versprechen Blogs, Seminare und Coachings. Doch statt dich selbst zu optimieren - wie wäre es, einfach du zu sein? Ohne Selbstoptimierungszwang und große Erwartungen? René zeigt dir in dieser Podcastfolge, wieso es so wichtig ist, dich anzunehmen, wie du bist. Erfahre:

? Wieso normal sein wundervoll ist
? Wie du Erwartungen loslässt
? Wie du dich vom Optimierungsruck befreist

Viel Spaß beim Hören!

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