Vom Kontrollfreak zum Gelassenheits-Guru - a podcast by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Zeitmangel, Hektik, Stress auf der Arbeit. Ständig prallen verschiedene Persönlichkeiten, Meinungen und Lebensweisen aufeinander. Da fällt es einem manchmal schwer, gelassen und entspannt durch den Alltag zu kommen und sich von den Emotionen anderer Menschen zu distanzieren. Schnell ist man da von null auf hundertachtzig! Doch Rettung naht, denn Gelassenheit ist erlernbar! René zeigt dir in der neuen Podcastfolge, wie du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit in jeden Bereich deines Lebens integrierst.

Erfahre, wie du:
? dir deiner Kraftquellen im Alltag bewusst wirst
? unnötige Interpretationen vermeidest und das Gedankenkarussell zur Ruhe bringst
? Verantwortung abgeben kannst und akzeptierst, dass du nicht alles unter Kontrolle haben musst

? Du möchtest mehr Gelassenheit in dein Leben bringen und eine tägliche Meditationspraxis etablieren?
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