Wie du mit Gerüchten aufräumst - a podcast by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Oft drehen sich unsere Gespräche um Menschen, die gar nicht dabei sind. Lästern ist laut Evolutionsbiologen sogar ein natürlichen Kommunikationsmittel, um Frust abzubauen und Informationen zu teilen. Beziehungen leiden jedoch unter Klatsch und Tratsch, denn das Vertrauen geht dabei verloren. Auch wenn man beim Lästern ein Geheimnis teilt, das sogar verbinden kann, sollten wir achtsam kommunizieren und denken lernen, um Frustration und Verletzungen vorzubeugen. Besonders da Betroffene oft stark unter der psychischen Belastung leiden. In dieser Folge erfährst du:

? Was du tun kannst, wenn du von übler Nachrede betroffen bist
? Wie du selbst aus dem Lästermodus herauskommst
? Wie du achtsam kommunizierst

? Triff René vom 23.06. - 25.06. auf der MIND Konferenz 2019! Wir schenken dir 20% Rabatt auf die letzten Tickets mit dem Code 7mindmatters. Einfach bei der Anmeldung im Kommentarfeld eingeben. Alle Infos zur Konferenz, Speaker und as Programm unter: http://www.mind-conference.com/benediktus
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