Wieso so viele Vorsätze scheitern: Aus der Zen-Perspektive mit Paul Kohtes - a podcast by 7Mind Meditation & Achtsamkeit

Das Jahr ist fast vorbei - endlich, wie viele wahrscheinlich denken. In der letzten Folge in 2020 beschließt René das Jahr mit Paul Kohtes, Zenlehrer und 7Mind Meditationsstimme. Mit Blick auf 2020 fragen sich die beiden, wann eine Krise einen Sinn hat und ob es wirklich so achtsam ist, die Erfahrungen nicht zu bewerten. Und wie setzen wir Veränderungen - ob am 1. Januar oder jedem anderen Tag im Jahr - tatsächlich um? Paul erklärt, warum wir dafür nicht leiden müssen, sondern unserer Freude nachgehen sollten. Vielleicht überdenkst du deine Vorsätze nach diesen 45 Minuten noch mal. Erfahre:

? Wieso wir Krisen keinen Sinn geben müssen
? Was wir tun sollten, wenn unsere Vorsätze nicht funktionieren
? Wie du mit deiner Kreativität gegen Hindernisse vorgehst

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