#148 - Trainingsupdate und Ziele für 2019 - a podcast by Daniel Roth und Katrin Schäfer

In Folge 148 des beVegt-Podcast gibt's mal wieder ein Update zu unserem aktuellen Training. Wir sprechen darüber, wie die letzten Wochen für uns "gelaufen" sind, und formulieren unsere sportlichen Ziele für 2019. Im zweiten Teil des Podcasts gibt's dann noch ein paar Tipps rund um die Trainingsplanung, damit auch du in diesem Jahr voll durchstarten kannst!

Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-4/

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