Burnout ist oft die Lösung. Das Problem liegt ganz woanders. - a podcast by Roland Kopp-Wichmann | Business-Coach | Life-Coach

Für viele Führungskräfte ab dem mittleren Management sind Vierzehnstunden-Tage keine Ausnahme, sondern die Regel. Gerade in wirtschaftlich unsicheren Zeiten wie zur Zeit stehen oder setzen sich viele Angestellte noch mehr unter Druck. Aus Angst, bei der nächsten Kündigungswelle entbehrlich geworden zu sein.

Dass zu lange Arbeitszeiten oder zusätzliches Arbeiten auf die Dauer nicht gesund ist, wissen die meisten. Denn Menschen brauchen, um gute Leistungen vollbringen zu können, Zeiten der Regeneration. Kein Bundesligatrainer würde seine Mannschaft jeden Tag ein Spiel absolvieren lassen, weil dies der sicherste Weg zum Leistungsabfall und Klassenabstieg wäre.

Die Anzeichen für einen Burnout werden oft übersehen oder verharmlost:

* chronische Müdigkeit
* Energiemangel
* zunehmende Fehlzeiten
* Konzentrationsstörungen
* Aggressionen und Unruhe
* ständige Kopf- und Rückenschmerzen

Doch was bedeutet meine Überschrift: "Burnout ist die Lösung. Das Problem liegt ganz woanders?"

Dauer: 14 Minuten

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