#028 | Kohlenhydrate nach 18 Uhr ? - a podcast by Online Trainer Lizenz

from 2017-10-18T10:28:01

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Ein immer noch weit verbreiteter Ernährungsmythos: Die Zufuhr
von Kohlenhydraten nach 18 Uhr soll dick machen. Wie dieses Gerücht entstehen konnte, was dahinter steckt und
wie man tatsächlich überschüssige Fettdepots verlieren kann erfährst Du in dieser Folge!

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