#252 | Welche Diätform ist am effizientesten, um abzunehmen? - a podcast by Online Trainer Lizenz

from 2021-04-30T10:34:38

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Eine der häufigsten Fragen, die sich die Menschen rund um die Ernährung stellen: Mit welcher Diätform nehme ich eigentlich am besten ab? In dieser Podcast-Ausgabe setzt sich Moderator Niklas Brose ausführlich mit dieser Frage auseinander und erklärt, wieso eine Diät überhaupt funktioniert und wie sich diese gut in den Alltag integrieren lässt.