The Day After Mindfulness - a podcast by Kristina

Der Tag der Tage ist gekommen und nach 4 wundervollen und achtsamen Wochen bin ich gestern, am 17.12.2019 wieder in die pure Realität „entlassen“ worden. Es könnte zwar auch an dem fehlenden Schlaf heute Nacht liegen, aber ich bin gerade richtig überdreht von all den Einflüssen und Eindrücken mit denen ich außerhalb der Klostermauern wieder begrüßt wurde. Ich finde es sehr faszinierend, wie sich innerhalb von Sekunden Wahrnehmung, Gedanken und Aufmerksamkeit auf den Kopf gestellt werden kann.

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