5 pilares para conectar contigo esta semana - Día 111 Año 3 - a podcast by Dudas Media x Se Regalan Dudas

Hoy te compartimos 5 pilares básicos que puedes tomar en cuenta para trabajar en ti, conectar a tu mente y a tu cuerpo con el momento presente y para que puedas disfrutar cada día de tu semana sintiéndote consciente de cada regalo que te da la vida.

En este episodio hablamos de:

• Ser siempre tu prioridad y trabajar en tu amor propio.
• Aunque no tengas motivación siempre hay maneras para encontrarla.
• Conectar contigo y crear un lugar seguro dentro de ti.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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