Ejercicio para liberar tu mente - Día 268 Año 2 - a podcast by Dudas Media x Se Regalan Dudas
from 2022-10-19T06:00:42
Hoy hacemos un ejercicio para aprender a hacer las paces con nuestros pensamientos, dejar de juzgarlos y poder liberarlos para llevar a nuestra mente a la calma.
En este episodio hablamos de:
- Técnicas para calmar a la mente
- Dejar de juzgar nuestros pensamientos
- Cómo dejar ir pensamientos intrusivos
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Further episodes of Despertando
Further podcasts by Dudas Media x Se Regalan Dudas
Website of Dudas Media x Se Regalan Dudas