Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2 - a podcast by Dudas Media x Se Regalan Dudas

Hoy hablamos de por qué hay que hacer de nuestra salud mental una prioridad y buscamos formas de hacerlo.

En este episodio hablamos de:

• El poder de conocernos de verdad
• Cómo conectar con nosotros y checar que estamos bien
• Cómo manejar momentos de crisis

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