#17 Selvtillid - a podcast by Henrik Hjarsbæk

”Vi har skal have banket noget mere selvtillid ind i udøveren”
”Hvis jeg havde mere selvtillid ville alt være meget bedre”
”Hvis jeg ikke havde så lav selvtillid ville jeg spille meget bedre”

Selvtillid er vigtigt, men det er ikke den afgørende faktor for om du lykkes eller ikke lykkes. Selvtillid er en del af præstationen, men den må aldrig stå alene. Din selvtillid kan komme til dig, men den kan lige så hurtigt forsvinde igen.

"Selvtillid får du efter du har foretaget de svære og krævende handlinger" og du må aldrig vente på at du får selvtillid nok til at turde vise dig frem.

1: Selvtillid er blot en følelse
2: Selvtillid er ikke det vigtigste for at du kan præstere, det er din mentale styrke
3: Find hvilke aktioner der efterfølgende kan give dig selvtillid
4: Du må aldrig vente på selvtilliden. Gør noget i stedet.
5: Husk at der ikke er noget galt i IKKE at have og føle selvtillid når du er presset.

Du kan læse mere om de mentale områder på www.hhmentality.com og se alle podcast episoderne på www.detmentaleforspring.dk

Further episodes of Det mentale forspring

Further podcasts by Henrik Hjarsbæk

Website of Henrik Hjarsbæk