#13 “Tag dig sammen!” Om misforstået motivation og hvorfor løftede pegefingre ikke virker. - a podcast by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Motivation er et misforstået begreb. Myter om motivation står i vejen for både sundere trænings- og spisevaner – og alt andet vi "sætter os for". Med udgangspunkt i både evidens og erfaring, gennemgår vi i denne episode de største misforståelser om motivation, hvorfor de er forkerte og hvordan vi bør tænke (og handle) stedet. Både for os selv, for vores klienter og for folkesundheden. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)

Further episodes of Detox Din Hjerne

Further podcasts by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Website of Morten Elsøe & Anne Gaardmand