#36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!" - a podcast by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

from 2020-05-25T06:59:53

:: ::

Kæmper du med at få startet en træningsvane? I denne episode af Detox din hjerne, snakker vi om de typiske motivationsfælder, der forhindrer os i at komme i gang. Og så kommer vi med syv råd, der både har hjulpet vores klienter og os selv med at holde os aktive – uanset hvad livet byder på at benspænd. Læs mere og støt podcasten på www.detoxdinhjerne.dk