#41 Hvad så når jeg har tabt mig? - a podcast by Morten Elsøe & Anne Gaardmand
from 2021-03-07T16:14:45
::
::
Hvad gør man, når man har tabt sig det, man gerne ville? Når man har “nået målet”? Det er temaet for dette afsnit, hvor vi har fokus på udfordringerne efter et vægttab. For desværre udløser det ofte hverken den sejrsfølelse eller den frihed, som man havde håbet på. I stedet fylder frygten for at tage på igen, rigtig meget. Hvordan omstiller man sig egentlig fra vægttab til vægtvedligehold? Hvordan slipper man overkontrollen uden at tage det hele på igen? Show notes på detoxdinhjerne.dk
Further episodes of Detox Din Hjerne
Further podcasts by Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Website of Morten Elsøe & Anne Gaardmand