World Fitness Day&Supplements in der Diät ? - Grüne Diät EP.18 - a podcast by Jonas Zeschke

Sind Supplements in der Diät sinnvoll ?! In dieser Folge gibt es ein kleines Update von meinem aktuellen Stand in der Grünen Diät und was gerade so anliegt. Grund dafür ist mein besuch auf dem World Fitness Day.
Ich versuche dir zu Zeigen wie ich trotz Event und Reise abnehmen kann. Außerdem versuche ich dir zu erklären ob Protein-Supplements in der Diät eine Rolle Spielen und wie diese zu bewerten ist.

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