Selbstfürsorge - a podcast by Bayerischer Rundfunk

Fiebi spürt oft nicht, dass sie eine Auszeit braucht. Anderen absagen und sich selbst mehr Platz einräumen, fällt ihr schwer. Mit Lena spricht sie über Self-care und Möglichkeiten, achtsamer mit sich umzugehen.

Further episodes of Die Lösung - der Psychologie-Podcast von PULS

Further podcasts by Bayerischer Rundfunk

Website of Bayerischer Rundfunk