Episode 358: DLS epi358　バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れる　パート2 - a podcast by ai sato

バレエダンサーと言えば強い足としなやかな背中！

でも「しなやか」とはどういうことなのか？が分からないと「しなやかな背中」を手に入れる事はできません。
パート2のポッドキャストでは、自分の背骨の癖を理解して、しなやかな背中に近づくためのエクササイズを研究してみました。

Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com
Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport
Twitter @DLSaisato
official DLSinstagram @dancerslifesupport
Youtube www.youtube.com/dancerslifesupport
Email hello@dancerslifesupport.com

Further episodes of DLS

Further podcasts by ai sato

Website of ai sato