Podcasts by 動作学：Live Your Life, Love Your Life
私たちは様々な環境に影響を受けて（ピンボールのように、いろいろなものと緩衝しながら）、日々変化し生きていて、それこそが素晴らしく、誰もがそれを楽しめる人生であってほしい。
誰の人生でもない
Live your life, Love your life.
このPodcastのメインテーマである、「動作学」（生物は創発性のなか適応し生き続ける）の考え方を、医療、運動、そして社会の様々な側面とつなげて、動的にゆらぎながら絶え間なく循環する中で進化していくこの世界を共に創造する知恵やアイディアを対話を通して考えていきます。
動作学のキーワード
＊動的平行
＊適応
＊知覚行為循環
ホストである川尻隆、大下太市、山本邦子に加え、様々なゲストをお迎えして、毎回違うテーマでお届けします。
Further podcasts by Ryu Kawajiri, Kuniko Yamamoto, Taichi Oshita
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
第173回 学びの後の学び方 Part 1 from 2023-12-07T23:31
ー 太市流 情報のまとめ方
ー 川尻流 情報の落とし方
▼皆様からのご意見募集中！
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第172回 運動をすれば健康になるのか Part 2 from 2023-12-03T16:17:09
ー 頭打ちするトレーナー
ー 現状を作ったきっかけを振り返る
▼皆様からのご意見募集中！
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第171回 運動をすれば健康になるのか Part 1 from 2023-12-03T16:16:46
ー 健康をどう定義するのか
ー WHO憲章
▼皆様からのご意見募集中！
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第170回 運動をすれば健康になるのか Part 2 from 2023-11-30T23:52
ー 頭打ちするトレーナー
ー 現状を作ったきっかけを振り返る
▼皆様からのご意見募集中！
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第169回 運動をすれば健康になるのか Part 1 from 2023-11-23T23:50
ー 健康をどう定義するのか
ー WHO憲章
▼皆様からのご意見募集中！
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第1 70回 西武そごうのストから考える Part 2 from 2023-11-17T01:18
ー 多様という存在の意味
ー 意見は1:1:1
▼皆様からのご意見募集中！
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第８７回 後回し Part.２ from 2022-04-14T22:37:38
- ー 後回しと優先順位
- ー 後回しとの付き合い方
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第８６回 後回し Part.１ from 2022-04-07T22:33:08
- ー 後回すはあたりまえ
- ー 過信が後回しを生む
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第８５回 個性とは？ Part２ from 2022-03-31T21:04:25
- ー個性の本質
- ー個性とは愛のようなもの
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第８４回 個性とは？ Part１ from 2022-03-24T23:50:17
- ー個性の捉え方
- ー他人からの見え方と納得度
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第８３回 なにかが終わる時 Part２ from 2022-03-17T21:31:54
- ー分散と集中
- ー異なる場に入る姿勢
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第８２回 なにかが終わる時 Part１ from 2022-03-10T22:43:01
- ー変わる時の心構え
- ーポジショニング
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第８１回 デジタルディバイスとこの世界 Part ２ from 2022-03-04T20:00:06
- ー 親の立場から〜ルールの考え方
- ー デジタル世界の存在意義
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url） Listen
第８０回 デジタルディバイスとこの世界 Part 1 from 2022-02-24T13:26:22
- ー コロナとデジタル
- ー 子供とデジタルディバイス
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第７９回 自分でコントロールできない時 Part２ from 2022-02-17T20:28:29
- ー 納得をあきらめる
- ー 承認の仕方
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第７８回 自分でコントロールできない時 Part１ from 2022-02-12T03:29:06
- ー 突然の変更時の行動
- ー 自分か、相手か
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第７７回 ケンカから考える Part２ from 2022-02-04T03:45:48
- ー 性別差とアラート
- ー ケンカの終わり方
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第７６回 ケンカから考える Part１ from 2022-01-28T04:56:56
- ー ケンカか議論か？
- ー ケンカのルール
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第７５回 会話をするとは？Part ２ from 2022-01-23T00:10:05
- ー なにをきいているのか？
- ー 会話が苦手な人へ
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第７４回 会話をするとは？Part 1 from 2022-01-15T02:53:07
- ー 会話で気をつけている事
- ー なぜ人の話をキクのか？
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第７３回 2022年年頭に考える from 2022-01-04T01:42:54
- ー時の早さと運動
- ー今年のエクスペリエンスポイント計画
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第７２回 愛ってなんですか？ Part.２ from 2022-01-04T01:42:05
- ー好きと愛は同じ次元ではない
- ー条件付きの愛と無条件の愛
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第７１回 愛ってなんですか？ Part.１ from 2021-12-16T19:55:39
- ー2021年を振り返る
- ー嫌いでも愛する事ができるの意味
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第７０回 早起きは三文の徳 Part.２ from 2021-12-09T21:59:14
- ーより良い時間の環境設定
- ー準備と計画の個別性
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
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第６９回 早起きは三文の徳 Part.１ from 2021-12-03T12:29:23
- ーコロナ禍で変わった生活時間
- ー朝型集中？夜型集中？
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第６８回 一つの事に集中しろ！？ Part.２ from 2021-11-27T14:55:51
- ー無知の知に気づく
- ーどっちかでもどっちもでもない
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）
第６７回 一つの事に集中しろ！？ Part.１ from 2021-11-19T01:44:37
- ー1つに集中しで得られるもの
- ー価値観はどう言っているのか
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第６６回：身の回りの整え方、捨て方 Part.２ from 2021-11-11T19:16:13
- ー循環の価値基準
- ー片付け⇆エントロピーの増大
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第６５回：身の回りの整え方、捨て方 Part.１ from 2021-11-05T16:20:01
- ーlululemon最強説
- ー捨てるもの・キープするもの
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第６４回：本についての話 Part.２ from 2021-10-28T17:02:32
- ー隆の選書
- ー太市の選書
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第６３回：本についての話 Part.１ from 2021-10-22T16:12:21
- ー3人の本選び
- ー邦子の選書
- ー隆の選書
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第６２回：意見を交わすということ Part.２ from 2021-10-14T19:48:36
- ー「ごめん」コミュニケーション
- ー自分と相手の循環から自分を知る
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url）...
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第６１回：意見を交わすということ Part.１ from 2021-10-07T20:31:23
- ーその言葉の背景を考える
- ーコミュニケーションにおける優しさ
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_url） Listen
第６０回：信用と信頼 Part.２ from 2021-09-30T19:46:55
- ー信用と信頼の要素
- ーなぜ信頼できないのか？
- ーアクションは自分から
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第５９回：信用と信頼 Part.１ from 2021-09-23T22:34:30
- ー信用と信頼の矢印の方向
- ー異なる社会、異なる次元
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第５８回： 運動とは？ 動作学的に考えてみる Part.２ from 2021-09-16T21:20:49
- ー今か未来か
- ー日常を運動化する存在
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第５７回：運動とは？ 動作学的に考えてみる Part.１ from 2021-09-09T22:30:16
- ー 体験をデザインする
- ーベルンシュタイン システム理論
- ー運動のとらえ方
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewf...
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第５６回：言葉が通じる・通じない Part.２ from 2021-09-02T22:02:32
- ー伝えるときの意識
- ー自分の言葉探し
- ー世の中は主観の集合体
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第５５回：言葉が通じる・通じない Part.１ from 2021-08-27T21:48:42
- ー前提と期待値
- ー３回ルール
- ー個人：環境：課題
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=pp_u...
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第５４回：自分の日々を整える Part.２ from 2021-08-20T02:34:47
- ー伝えるときの意識
- ー自分の言葉探し
- ー世の中は主観の集合体
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?us...
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第５３回：自分の日々を整える Part.１ from 2021-08-12T19:27:03
- －エネルギー回復法
- ー意味／視点の転換
- －ローランドさん流を考えてみる
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewfo...
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第５２回：オリンピック・アスリート・表現の自由 from 2021-08-06T17:43:26
- ー1つに集中するの意味
- ーアスリートはスポーツだけしていればいいから見える景色
皆様からのご意見募集中！：アンケート（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgcGEVEy6IVB_VeAqXRRzCMitG4CLeT-soM-9zLTDscxbEww/viewform?usp=...
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第５１回：対話のある世界 Part.２ from 2021-07-29T22:30:26
- ー前提をそろえる
- ー環境におけるポジションの影響
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第５０回：対話のある世界 Part.１ from 2021-07-23T03:09:03
５０回到達！ご静聴ありがとうございます！視聴者の皆様からのご意見を募集しています！
- ー対話を通して手に入れる豊かさ
- ー空気を読むのは動物的本能？
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第４９回：望むものを手に入れる時のアプローチの仕方 Part.２ from 2021-07-15T21:26:37
- ーそこにコミュニケーションは生まれるのか？
- ー思いの伝え方とタイミング
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第４８回：望むものを手に入れる時のアプローチの仕方 Part.１ from 2021-07-09T18:31:56
- ー仕事選びは恋愛的？
- ーファーストインプレッション
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第４７回：オンライン生活1年から思うこと from 2021-07-01T21:59:32
- ーオンラインを使う、使われる
- ー運動とオンライン
- ーオンラインと言う空間の考え方
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第４６回：メンタルが強いとは？ Part２ from 2021-06-17T20:15:28
- ーメンタルの強さと適応力
- ーメンタル強いですか？
- ー反省の仕方
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第４５回：メンタルが強いとは？ Part１ from 2021-06-10T18:41:51
- ーメンタルの準備、体の準備
- ーメンタルとは何を言っているのか？
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第４４回：嫌いと苦手の違いとは？ Part２ from 2021-06-04T03:42:29
- ー苦手の向き合い方
- ー感情のラベリングを整理すると
- ー脳内から考えてみる
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第４３回：嫌いと苦手の違いとは？ Part１ from 2021-05-28T17:19:13
- ー絶対と相対
- ー得意苦手は環境に依存
- ー苦手の先を考える
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第４２回：不満 Part２ from 2021-05-20T21:28:51
- ー不満は真剣のサイン
- ー全ての反応は意識であり無意識でもある
- ー不満から改善へ
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第４１回：不満 Part１ from 2021-05-13T17:48:31
- ーコロナ禍で伸びた業態
- ー不満の要因とその向き合い方
- ー全てが自分ごとになると不満はなくなる
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第４０回：疲れのサイン Part２ from 2021-05-07T13:25:38
- エネルギーの節約法
- 取り組みの決め方
- 気分転換の仕方
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第３９回：疲れのサイン Part１ from 2021-04-30T02:04:43
- ー疲れのサインと対処法
- ー睡眠時間と脳の回路
- ー体調以外の疲れのサイン
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第３８回：好きと嫌いの間に Part２ from 2021-04-22T17:36:59
- ーゆらぐ好き嫌い
- ー第三者の目
- ー～ねばならないを解除する
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第３７回：好きと嫌いの間に Part１ from 2021-04-15T23:44:32
- 嫌いな人＝悪い人？
- 良い悪いとは何か？
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第３６回：みんないつだって変化している Part２ from 2021-04-08T16:53:51
- 変化しないと思うバイヤス
- 変化に意味を求める思考
- 変化は相対的にみる
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第３５回：みんないつだって変化している Part１ from 2021-04-02T03:20:40
- ー場所が変われば景色も変わる
- ーあるものに気づく力
- ー視点を変える
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第３４回：未知の場所に行ってみる Part２ from 2021-03-26T02:25:54
- ー火星ローバーそして相対性理論
- ー納得する為に体感は必要か？
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第３３回：未知の場所に行ってみる Part１ from 2021-03-18T12:08:52
- ー予期せぬ事が起きた時
- ー無人島に持っていくもの
- ー火星着陸から考える
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第３２回：自分ごとになる Part２ from 2021-03-11T22:46:16
- － 感情表現と私
- ー 相手に残るのは言葉ではなく受けた感情
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第３１回：自分ごとになる Part１ from 2021-03-05T00:32:34
- ー自分の体とのコミュニケーション
- －自分の中で起こった感情を受け入れる
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第３０回：大切なものの見つけ方 Part２ from 2021-02-25T19:49:50
- ＊感情はアウトプット
- ＊外への出し方
- ＊ネガティブ感情を許可する
- ＊座右の銘
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第２９回：大切なものの見つけ方 Part１ from 2021-02-18T19:00:43
- ＊自分の好き嫌いがあらわすもの
- ＊ふるまいの共通項
- ＊他者の存在との向き合い方
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第２８回：学習の仕方 Part２ from 2021-02-12T00:11:52
- ー3つの学びの目的
- ー学びの心持ちと環境作り
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第２７回：学習の仕方 Part１ from 2021-02-04T16:45:09
- ー現代の多様な学び方と刺激量
- ー学びのモードと脳の処理/反応
- ー学びと個
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第２６回：プロフェッショナルとは？ Part２ from 2021-01-28T22:57:13
- ープロの姿勢・あり方を身につけるには
- ーどっちの料理ショー的なものの見方
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第２５回：プロフェッショナルとは？ Part 1 from 2021-01-21T16:53:23
- ープロ意識を持ったのはいつ？
- ープロを感じるとき
- ーあなたはプロですか？
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第２４回：考えるを考える from 2020-12-26T21:00
- ー考えるとは鍋料理みたいなもの
- ー待ち時間・無駄時間
- ー余裕と時間は内側から
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第２３回：マネージメントを考える from 2020-12-18T19:54:35
- ータイムマネージメント、セルフマネージメントに大切な考えるコト
- ー自己との対話、他者との対話
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第２２回：マンガ＝？＋？ from 2020-12-03T15:54:45
- ーカレンダー買いましたか？
- ーホモサピエンス全史が漫画になった！
- ー言語の形、理解の道
- ーモードによる感覚の違い
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第２０回：アメリカ大統領選挙から考える人間行動とこれからの社会 from 2020-11-07T20:25:33
- ー当事者意識〜真実はいくつもある？
- ー全てがストーリーを持っている
- ー疑うは人間が学んだ安全行動
- ー色眼鏡をかけた私達
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第１８回：くせ・習慣 from 2020-10-12T15:24:49
- ー無意識な選択
- ーニューロンネットワークとの関係
- ー継続される習慣は自分にプラスになっているから
- ー気づき、知識、環境
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第１７回：動作学と名付けた訳 from 2020-09-17T17:37:38
- ー環境との相互作用の中に生きる私たち
- ー個体と環境の狭間
- ー好き嫌いvs 良い悪い
- ー失恋で変わるラーメンの味と動作学
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第１６回：動作学: 入力〜プロセス from 2020-09-09T03:32:18
- ー結果を変えるには？
- ー変化、遊び、最適解
- ー体から心に問う
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第15回：未来を考えるとは？ from 2020-08-27T15:19:28
- ー地球環境と私たち
- ー発想の広げ方〜問題提起
- ー豊かさの磨き方
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第14回：教養と批判的思考と未来 from 2020-08-20T21:21:48
- ー人類の変化の裏に教養あり
- ー批判的思考と日本人
- ーオープンクエスチョンとクローズクエスチョン
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第13回：文化・教養に触れてみる from 2020-08-10T13:49:37
- ー24節気から考える日本の奥深さ
- ーデジタル脳とアナログ脳と文化的背景
- ー教養について～次回へ続く、はず
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第１２回 ：「動作学プラネテス」スタートします！ from 2020-07-31T01:44:35
８月１日 動作学恒星（プラネテス）の世界を、多くの人と開拓する場がスタートします。
- ーお互いが交差しあうことで、新しいエネルギーが生まれる場
- ーオンラインの世界を広げていく
- ー物の価値と思いの価値 動作学プラネテス企画
第１１回：動作学ヒミツ会議〜新企画、さぁ次は何が始まるんでしょう〜 from 2020-07-17T18:50:55
- ーみんなで〇〇を育てよう企画 右往左往の名前決定！
- ーオンラインと言う新しい世界観 「動作学プラネテス」
- ー座談会「動作学どうでしょう？」
- ー創発からうまれる 「SynXnation talk」
- ーみんなで繋がる「違っていいとも... Listen
第１０回 ：学びの環境で起こること from 2020-07-10T16:16:58
- ーコンフォートゾーンからラーニングゾーンに不安はつきもの
- ー上達と成長進化の要素
- ー努力の仕方
- ーHaving, Doing, Beingが作り出すもの
- ーミッション、ビジョン、バリューと成長
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第９回：Implicit Bias(無意識なバイアス） from 2020-07-02T16:19:25
- ー私の中に隠れる無意識と社会
- ー環境が左右する私たちの判断基準
- ー自分の環境の変え方
- ーこれからは人材教育以上に環境教育
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第８回：人は環境なり、変わるは環境にあり（カオス回なり） from 2020-06-25T17:58:22
- 相転移
- 受動意識
- 構造が先か？機能が先か？
- ゆらぐもぶれるも
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第７回：Mindfulness（マインドフルネス）とは？ from 2020-06-18T15:29:25
- マインドフルネスはインプットか？アウトプットか？
- マインドフルネスで何かを変える？
- マインドフルネス＝自分を知る作業=内面に光を当てる
- 「今」の自分と向き合うことから生まれるもの
- メディテーションでキャッチ＆リリース Listen
第６回：動作学って？ from 2020-06-06T20:16:05
- 全ての人に当てはまる方程式
- 人の可能性は無限大
- 決める・前提を変える大切さ
- 動作学は時空間が変わっても変わらないもの
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第4回：ティーチングとコーチング from 2020-05-21T15:43:03
- 全ては仮説と検証の繰り返し
- 2割から変わる世界
- ティーチングとコーチングの関係を考える ＋トレーナーとして ＋学びの場として、＋主体はどちらにあるのか？Teacher/Coach or Students?
- 学びが止まる時、私は、、、
- トレー... Listen
第２回：多様性：Diversity, Variety, Variability from 2020-05-11T16:40:09
- 環境への対応とあそび
- 多様性とはどういうことか？
- Variety, Variability, Diversity
- 違う価値観に触れることの意味
- チームとして、言葉の意味のすり合わせの大切さ
- 言語の使い方～伝える相手は誰なのかで変わってくる
- 前提はな... Listen
第１回：Input（インプット） from 2020-05-05T17:17:05
- 動作学Podcastスタートエピソード
- 動作学って何？ ミクロとマクロ的視点
- 「行動変容」から考えるInputとは？
- 変化がもたらす不安のとらえ方
- オンラインの価値を考える
- そこに活動理念はあるのか？
- 人は大切なものを守ろうとする <... Listen