Bölüm #12: Mide Enziminiz Eksik Olabilir! (Reflü, şişkinlik, hazımsızlık sorununuz varsa bu videoyu izleyin) - a podcast by Mustafa Kalkan

Her ne kadar mide sorunlarının temelinde, enzim fazlalığı olduğu sanılsa da; sempatik sistem hakimiyeti ve kronik stres, fast food beslenme, kronik mide koruyucu ilaç kullanımı, yaşlılık gibi birçok sebeple mide enzimi eksilmektedir. Besinlerin tam anlamıyla sindirilmemesi ve kimyasal temizliğin yapılmaması nedeniyle de, bakteriler üreme imkanı bularak geğirme, gaz, reflü gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca SIBO hastalığına sebep olarak, bağırsakta şişkinlik sorunu yaratabilir.  Mide enzimini desteklemek için, yemekten önce veya sonra sıvı tüketmemek, bazı nutrientlerin kullanımı; betain hcl, pepsin, malik asit gibi mide enzim takviyelerinin kullanımı, elma sirkesinin doğal gücünden faydalanmak çözüm olabilir.   Sizin de reflü, şişkinlik, hazımsızlık, gaz sorunu, geğirme gibi sorunlarınız varsa bu podcasti muhakkak dinleyin!

Further episodes of Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım

Further podcasts by Mustafa Kalkan

Website of Mustafa Kalkan