Bölüm #4: Vücudumuzun Yaşam Mekanizması: Metilasyon Döngüsü (Homosistein, Glutatyon, Melatonin, Serotonin) - a podcast by Mustafa Kalkan

Metilasyon döngüsü, vücudumuzdaki hücrelerde her saniye meydana gelen reaksiyonlar bütünüdür. Enerji sentezinden, DNA, RNA sentezine, melatonin, serotonin gibi hormonlarımızdan, glutatyon sentezlenmesine, amanyok üre dönüşümünü sağlayarak vücudumuzun temizleme mekanizmalarında görev almasına kadar birçok şeyle ilişkilidir.

Doğru çalışması için mikrobesinler önemlidir. Özellikle B6, B9, B12 Vitamini üç önemli vitamindir. Bunların doğru formda, olması gerektiği kadar kullanımı çok önemlidir. MTHFR enzimi de önemli enzimlerden bir tanesidir. MTHFR enzimi toplumumuzun önemli kısmında yavaş çalıştığı için, özellikle folik asit kullanımında metilfolat formunda kullanım önemlidir.

Sadece mikrobesin eksiklikleri değil, yaşam tarzı, beslenme de bu döngülerde etkilidir.

Further episodes of Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım

Further podcasts by Mustafa Kalkan

Website of Mustafa Kalkan