[T01EP10] Jejum intermitente - a podcast by Dra. Kátia Volpe

O jejum intermitente é um assunto polêmico, que divide opiniões. 

Então para ajudar você a compreender melhor essa questão, as doutoras Katia Volpe e Andrea Lindenberg conversam sobre o assunto, falam dos benefícios da prática, sobre como ele deve ser realizado e esclarecem diversas dúvidas muito comuns. 

- Emagrece mesmo? 

- Ajuda a retardar o envelhecimento? 

- Melhora a concentração e o desempenho mental? 

- Todo mundo pode praticar o jejum intermitente? 

- Ajuda mesmo a tratar diabetes e outras doenças? 

- Pode ser feito sem acompanhamento médico?

Confira tudo isso no vídeo.

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/dra-ktia-volpe/message

Further episodes of Dra Kátia Volpe Dermatologista

Further podcasts by Dra. Kátia Volpe

Website of Dra. Kátia Volpe