Los beneficios de la fibra con Doctora Paloma Barrera - a podcast by ÉCHALE COCO

Te apuesto que has escuchado la frase 🗣COME FIBRA ¿Pero te has preguntado el porqué esta recomendación o porque muchas veces lo ligamos con lo saludable? 👀.

En este episodio invitamos a la 👩🏻‍⚕ Doctora Paloma Barrera para que nos platicara un poco sobre qué es la fibra 🥦, cuántos tipos de fibra existen🥬 y como debemos comerla 🍐.

También platicamos sobre su proyecto @intestino.sano 🧫. ¡Así es! otra apasionada por el mundo microscópico que vive con nosotros. 

🧡🧡¡Recuerda que si te gustó el episodio no olvides darle seguir y compartir para que cada vez seamos más en está comunidad!🧡🧡

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