#141: Copy and paste - einer der größten Fehler in deinem Training! - a podcast by Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

Millionen von Menschen ist ihre sportliche Gewohnheit genommen worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park. AUSNAHMEZUSTAND!

Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes Training von anderen Quellen zu holen. ABER wieso steckt gerade darin die große Gefahr für Deine Gesundheit?

Das erfährst Du in der heutigen Episode.

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