Författaren Maria Turtschaninoff är dålig på att hålla löften hon ger sig själv - a podcast by Yle Areena

Författaren Maria Turtschnainoff är noga med att hålla det hon lovar, förutom då det gäller henne själv. Då misslyckas hon gång efter annan. Jeanette Szymanski är mental coach och säger att de flesta nyårslöften bryts inom loppet av två veckor. Vi måste hitta en stark inre motivation för att lyckas få en förändring till stånd. I veckans Efter Nio kommer hon med tips och råd för att löften vi ger oss själva ska hålla.

Further episodes of Efter Nio radio

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena