Podcasts by Ein Paar für Paare

Loslassen so klappt es - Smile and Shine Frauencoaching from 2023-03-20T06:30

Heute geht es um das 2. Modul des „Smile and Shine Frauencoaching“ dies beginnt schon in 5 Wochen. Höchste Zeit, Euch noch ein paar Informationen und eine tolle Übung mit auf den Weg zu geben. <...

Körperwahrnehmungsübung - heute stimulieren wir den Vagusnerv - Smile and Shine Frauencoaching from 2023-03-10T06:30

Körperwahrnehmungsübung - heute stimulieren wir den Vagusnerv. Diese Folge hilft Dir dabei zu verstehen, dass es nicht nur eine Art der Entspannung gibt. Heute stelle ich euch eine Technik vor, ...

Annehmen bedeutet, anzuerkennen was war - Smile and Shine Frauencoaching from 2023-03-06T06:30

Annehmen bedeutet, anzuerkennen was war. Die Vergangenheit können wir nicht ungeschehen

machen, wir können nur Frieden mit ihr schließen. - Smile and Shine Frauencoaching

Das „Smil...

Annehmen, was war ist der erste Schritt zum selbstbestimmten Leben - Smile and Shine Frauencoaching from 2023-02-27T14:57

Ich freue mich riesig, euch heute das erste Modul des „Smile and Shine Frauencoachings“

vorzustellen. Eine der Fragen, die sich Menschen am meisten in unserer Praxis stellen, ist: Warum i...

Wünsch Dir was!   from 2022-12-24T07:00

Wünsch Dir was!  
Was wünsche ich mir, um künftig glücklicher zu sein? Was wünscht du dir, um künftig glücklicher zu sein? Es sind alle Wünsche erlaubt außer die für die der andere...

Einen Tag nur für Euch from 2022-12-23T07:00

Plant heute einen Tag, den ihr noch in diesem Jahr nur für euch zwei reserviert. Dieser Tag steht im Zeichen der Entspannung. Nach der Weihnachtszeit darf es einen Tag geben, an dem ihr keine Ve...

Sei zufrieden mit dem was Du hast from 2022-12-22T07:00

Viele Beziehungen sind durch Auf und Ab's gekennzeichnet. Brian Ogolsky ist Professor an der Universität von Illinois und arbeitet dort im Bereich menschliche Entwicklung. Nun hat er sich mit de...

Körperliche und Emotionale Treue from 2022-12-21T07:00

Körperliche und emotionale Treue ist in vielen Beziehungen ein wichtiger Grundpfeiler.

Aber was genau verstehst du unter Treue? Hat Treue auch was mit Loyalität zutun oder unterscheiden s...

Heute was zum schmunzeln from 2022-12-20T07:00

Durchatmen, gemütlich machen und einfach kurz zuhören:
Heute haben wir Euch eine kleine Geschichte zum schmunzeln mitgebracht. Vorgelesen von @viktorhacker. Aus dem Buch "Komm, ich erzähl Di...

Vertrauen und Bedingungen in Beziehungen from 2022-12-19T07:00

Was passiert, wenn wir Vertrauen an Bedingungen knüpfen? Was ist, wenn wir sagen: "Wenn du jemals dies oder das tust, dann weiß ich nicht, was ich tue" oder "dann beende ich die Beziehung". Was ...

Zeit zu zweit from 2022-12-18T07:00

Zeit zu zweit ist das beste Mittel für eine funktionierende Beziehung.
Heute am vierten Advent könnt ihr einmal überlegen, was ihr heute gutes für eure Zweisamkeit tun könnt. Ist es gemeinsa...

Was tun wenn Ihr euch nicht mehr versteht? from 2022-12-17T07:00

Ihr versteht Euch nicht?
Oft kommen Paare zu uns und wenden sich mit dem Wunsch an uns, ihre Paarkommunikation zu verbessern. Nehmt euch einen Augenblick Zeit und überlegt. Wann läuft die Ko...

Was machst Du an Ostern? from 2022-12-16T07:00

Was möchtet ihr an Ostern machen? Es ist wichtig, sich Zeit als Paar zu nehmen und diese auch zu planen. Feiertage und verlängerte Wochenenden sind dafür prädestiniert, eine gute Zeit miteinande...

Mach es nicht so kompliziert! from 2022-12-15T07:00

Mach es nicht zu kompliziert! Bring deine Gedanken und deine Wünsche klar und kompakt zum Ausdruck. Fängst du an, Dinge zu verkomplizieren, verstrickst du dich häufig selbst in deinen Gedanken un...

Gedanken oder Gefühle ? from 2022-12-14T07:00

Häufig verwechseln wir Gedanken mit Gefühlen. Nicht selten sagen wir solche Dinge wie: "Ich hatte das Gefühl, du möchtest gerne ein Stück Kuchen", oder "ich habe das Gefühl, du bist damit nicht e...

Reise in Deine Vergangenheit from 2022-12-13T07:00

Angenommen, du könntest heute zurück zu deinem 13-jährigen ich reisen. Du könntest ihm genau eine Weisheit oder einen Tipp mit auf den Weg geben. Was würdest du deinem 13-jährigen ich gerne sage...

Eine Geschichte von Jorge Bucay from 2022-12-12T07:00

In Jeder Geschichte findet man etwas von sich selbst wieder.
Heute haben wir Euch eine kleine Geschichte mitgebracht. Vorgelesen von Viktor Hacker. Aus dem Buch "Komm, ich erzähl Dir eine Ge...

Zwischenbilanz Deines erotischen Lebens from 2022-12-11T07:00

Wenn du eine Zwischenbilanz deines erotischen Leben ziehen würdest, wie würdest du die folgenden drei Fragen beantworten:
1. was kannst du behalten, weil es gut ist?
2. was kannst du a...

Macht es wie die Biber! from 2022-12-10T07:00

Macht es wie die Biber! Wusstet ihr, dass Biber in der Nacht händchenhaltend auf dem Wasser treibend einschlafen? Dies tun die Tiere hauptsächlich deswegen, damit sie sich in der Nacht nicht ver...

Achtsamkeitsanleitung für Paare from 2022-12-09T07:00

9. Türchen

   Paare, die schon länger zusammen sind, denken häufig das Gleiche ohne sich vorher abgesprochen zu haben. Dies wurde bei der Beforschung unserer Intuition festges...

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#40 Ein Paar für Paare - Rituale der Liebe! from 2022-12-08T07:00

8. Türchen

Wichtige Grundpfeiler einer guten und glücklichen Beziehung sind unter Anderem Rituale. Der Gute-Nacht-Kuss, der Kaffee ans Bett oder das gemeinsame So...

#39 Ein Paar für Paare - Dann lassen wir es eben und wir beenden das Ganze! from 2022-12-07T07:00

7. Türchen

Wenn Du in einem Streit mit der Trennung drohst, kann dies bei dem Partner / der Partnerin seelische Wunden hinterlassen. Verlassensängste können eine ...

#38 Ein Paar für Paare - Vom Nikolausi wünsch ich mir--- Eine richtig heiße Nacht mit Dir! from 2022-12-06T07:58

6. Türchen

   Was bedeutet es, wenn Dein Partner oder Deine Partnerin Dir diesen Wunsch präsentiert? Weißt Du genau, was er oder sie damit meint? Welches Gefühl wird in Dir wa...

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#37 Ein Paar für Paare - Wann war unser letztes erstes Mal? from 2022-12-05T11:56

5. Türchen

   Was gefällt mir an dir? Was liebe ich an dir? Ist es etwas Alltägliches oder etwas Einzigartiges? Vielleicht ist es etwas Äußerliches, vielleicht ist es aber auc...

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#36 Ein Paar für Paare - Offenbarungen der Liebe können kleine Sterne der Weihnachtszeit sein! from 2022-12-04T11:54

4. Türchen

Was gefällt mir an dir? Was liebe ich an dir? Ist es etwas Alltägliches oder etwas Einzigartiges? Vielleicht ist es etwas Äußerliches, vielleic...

#35 Ein Paar für Paare - Störfaktoren und Stressoren des Alltags! from 2022-12-03T07:00

Türchen 3 der Weihnachtsserie.

Kommt Euch das auch bekannt vor: Ihr möchtet Zeit miteinander verbringen, doch dann ist ständig das Handy am Piepen oder Vibrieren? Neben vielen anderen Stö...

#34 Ein Paar für Paare - Was bedeutet es, einen anderen Menschen zu lieben? from 2022-12-02T08:00

Was bedeutet es, einen anderen Menschen zu lieben?

Viele verbinden damit den Wunsch, die andere Person glücklich zu machen. Doch wie genau kannst Du Deinen Partner oder Deine Partnerin gl...

#33 Ein Paar für Paare - Lachen und positive Gemeinsamkeiten! from 2022-12-01T08:00

Übung: Nehmt Euch einen kleinen Moment Zeit, setzt Euch zusammen und beantwortet folgende Frage: Was ist das Lustigste, dass ich mit Dir erlebt habe? Was ist das Lustigste, dass Du mit mir erleb...

#32 Ein Paar für Paare - Was macht Hypnose in der Paartherapie from 2021-06-09T18:01:23

Heute erklärt euch Mirijam wie wir Hypnose in der Paartherapie verwenden. Auch erzählt Sie euch welche Hypnose euch bei uns im BeziehungsAnker erwartet. Seid gespannt auf den kurzen knackigen Po...

#31 Ein Paar für Paare - Hilfe, mein Partner ist depressiv – Depression in der Beziehung from 2021-02-08T06:00:56

Die Depression ist eine häufige Erkrankung, die in einer Beziehung schwerwiegende Auswirkungen haben kann. Um trotz Depression eine erfüllte Beziehung führen zu können, ist es zunächst wichtig, ihr...

#30 Ein Paar für Paare - Loslassen Meditation from 2021-02-01T16:53:28

Heute zum 30. Podcast möchte Mirijam euch eine Meditation des Loslassen geben. Heute wird es mal entspannend und Leicht. Lehnt Euch zurück und genießt 20 min die Leichtigkeit des Loslassen. Eure ...

#29 Ein Paar für Paare - Sex zum Geburtstag und 236 weitere Gründe from 2021-01-25T16:07:14

#29 Ein Paar für Paare - Sex zum Geburtstag und 236 weitere Gründe Warum habt Ihr überhaupt Sex? Was treibt euch genau an Sex zu haben. Die Gründe um Sex zu haben sind so verschieden wie wir es auc...

#28 Ein Paar für Paare - Porno und Beziehung – Ein Klick in die erotische Parallelwelt from 2021-01-18T06:00:04

Porno und Beziehung Wusstet ihr, dass jeder vierte Suchbegriff statistisch gesehen etwas mit Pornographie zu tun hat? Zwei Drittel der User, die Pornos konsumieren, halten dies geheim, warum? Dies...

#27 Ein Paar für Paare - Freundliche Penisse from 2020-12-21T20:09:30

Was haben den jetzt freundliche Penisse mit unserem Podcast zu tun? Liebe ist......... Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/bez...

#26 Ein Paar für Paare - Beziehung und Corona from 2020-12-14T06:00:20

Wir möchten euch heute Tips geben wie Ihr gemeinsam mit dem neuen Look Down umgehen könnt. Welche Möglichkeiten Ihr als Paar habt diese besondere Zeit zu genießen. Eure Kontaktmöglichkeiten zu un...

#25 Ein Paar für Paare - Das neue Jahr beginnt nicht erst am 01.01. sondern genau jetzt! from 2020-12-07T06:00:25

Nutze die letzten Tage des Jahres um das Neue ganz bewusst zu erschaffen. Was war im vergangenen Jahr besonders, woran durftest du wachsen? Für was musstest du deine ganze Kraft aufbringen? Aber n...

#24 Ein Paar für Paare - Eifersucht, wo kommt Sie her und wie könnt Ihr Sie loswerden from 2020-11-30T09:08:06

Heute sprechen wir über Eifersucht, wo Sie herkommt und wie Ihr Sie wieder loswerden könnt. Natürlich gibt es auch wieder eine persönliche Geschichte von Martin und Mirijam dazu. Eure Kontaktmögli...

#23 Ein Paar für Paare - Die Persönlichkeit meines/r Partners/in kenenlernen from 2020-11-24T10:40:04

Heute erklärt euch Martin was er in einer weiteren Ausbildung gelernt hat und wie wir die im BeziehungsAnker für Euch nutzen können. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de...

#22 Ein Paar für Paare - Liebeskummer - wie komme ich über ihn oder sie hinweg? from 2020-11-16T06:00:48

Liebeskummer hat sicherlich jeder von uns schon einmal gehabt. Tatsächlich nehmen wir ihn genauso intensiv wahr, wie eine Verletzung unseres Körpers. Wissenschaftlich gesehen reagiert unser Gehirn ...

#21 Ein Paar für Paare - Adventskalender für Paare from 2020-11-09T06:00:06

Ho Ho Ho - wir bereiten Euch und uns auf die Adventszeit vor. Wir haben Euch eine Anleitung zum Beziehungs-Adventskalender bereitgestellt. Zudem erfahrt ihr hier, welche Nebenwirkungen Essig-Tee h...

#20 Ein Paar für Paare - Gemeinsam träumen, gemeinsam neue Ziele erreichen from 2020-11-02T06:00:58

Auch wenn es gerade wieder so ist, dass ein neuer Lockdown uns zum Umdenken zwingt, können wir gemeinsam versuchen, das Beste aus dieser Zeit zu machen. Vielleicht kann diese schwierige Zeit auch e...

#19 Ein Paar für Paare - Unsicherheiten, Glaubenssätze, Bedürfnisse, Wünsche und Ängste in Beziehungen from 2020-10-26T06:00:25

Unsicherheiten, Glaubenssätze, Bedürfnisse, Wünsche und Ängste führen häufig in Beziehungen zu Streit. Nicht selten geraten zwei Menschen, die sich eigentlich von Herzen lieben, dann so stark anei...

#18 Ein Paar für Paare - Alte Wunden - Vergebung, Anerkennung und Heilung from 2020-10-19T06:00:36

In einer Beziehung kann es unweigerlich zu Verletzungen kommen. Hierbei ist es völlig egal, ob die Beziehung schon längere Zeit besteht, oder ob sie vielleicht noch relativ jung ist. Diese Verletzu...

#17 Ein Paar für Paare - Richtig miteinander reden from 2020-10-12T06:00:33

Richtig miteinander reden: Wie nehme ich die Anspannung aus dem Gespräch mit meinem Partner oder meiner Partnerin? Worte haben Macht! Die Macht, eine Situation positiv oder negativ zu lenken. W...

#16 Ein Paar für Paare - Die 10 Tips (Gebote) für eine Gute Beziehung from 2020-10-05T06:00:12

Gerade wenn ein Paar in einer Krise steckt und der Glaube an die Liebe Risse bekommt, helfen Richtlinien, an die sich die Partner halten können. Tipps und Ratschläge, die dabei helfen, den Alltag u...

#15 Ein Paar für Paare - Die 10 Verbote in einer Beziehung - was solltest du dringend vermeiden! from 2020-09-28T06:00:53

#15 Ein Paar für Paare - Die 10 Verbote in einer Beziehung - was solltest du dringend vermeiden! Achtung in dieser Folge werden keine Tiere gequält, das was Ihr hört ist von einem sehr glücklichen ...

#14 Ein Paar für Paare - Das eigene kleine Universum - pränatale Erfahrungen und wie sie unsere spätere Beziehung prägen können from 2020-09-21T06:00:53

Das eigene kleine Universum - pränatale Erfahrungen und wie sie unsere spätere Beziehung prägen können Vielleicht hast du schon davon gehört, dass bereits der ungeborene Organismus wahrnehmen kann...

#13 Ein Paar für Paare - Keine Lust auf Sex oder ich will mehr Sex from 2020-09-20T18:30:11

Was kann ich tun, wenn ich keine Lust mehr auf Sex habe, mein Partner aber gerne mehr Sex möchte? Sexualität ist ein häufiges Thema in der Paarberatung. Er möchte gerne mehr Sex aber bei ihr ist d...

#12 Ein Paar für Paare - Was ist den das schon wieder? SMART- Formel from 2020-09-07T06:00:53

Was um Gottes Willens, den die SMART-Formel? Wir geben euch heute einen ganz konkreten Tipp, wie Ihr gemeinsam Ziele erreichen könnt. Welche Ziele das sind, spielt hierbei keine Rolle. Anhand eines...

#11 Ein Paar für Paare - Die lieben Schwiegereltern from 2020-08-31T06:00:13

Paare geraten häufig durch sogenannte externe Einflüsse in eine Krise. Zu den häufigsten externen Problembereitern gehören die Eltern bzw. Schwiegereltern. Die Mutter kommt zu Besuch und kritisiert...

#10 Ein Paar für Paare - Beziehungsastronauten oder Beziehungskutscher from 2020-08-24T06:00:30

Unsere Erdenscheibe, der Geruch nach fauligem Salat und ein Kutscher? Genau das sind die Zutaten für unseren heutigen Podcast. Werde zum Beziehungsastronauten oder lasst Euch gemeinsam vom Beziehu...

#9 Ein Paar für Paare - Martin in Interview bei Thomas Reich from 2020-08-23T06:00:34

Martin wurde eingeladen zum Interview im Podcast von Thomas REICH. Thomas ist ein Coach aus Hamburg und fliegt „unter dem Radar“. Martin erzählt in diesem Podcast viel persönliches und wie es dazu ...

#8 Ein Paar für Paare - Die Beziehung mit dem Handy from 2020-08-17T08:29:53

Wo befindet sich gerade dein Begleiter? Nein, nicht dein Partner oder deine Partnerin. Es geht um dein Handy. In vielen Beziehungen ist das Handy ein Streitthema oder zumindest der Grund für Mis...

#7 Ein Paar für Paare - Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss. from 2020-08-10T06:00:59

Vielleicht hast du dir auch schon einmal die Frage gestellt: Wer bin ich? Vielleicht bist du Mutter oder Vater, bestimmt bist du Sohn oder Tochter und vielleicht bist du Chef, Angestellter, Arbeit...

#6 Ein Paar für Paare - Wunschliste oder Denkarium from 2020-03-09T20:02:33